Maaari nating i -highlight ang ganyan Mga produkto upang madagdagan ang potency Tulad ng pagkaing -dagat - ang mga ito ay hipon, mussel, crayfish. Napakahusay din para sa pagpapahusay ng mga produktong potensyal ng pagawaan ng gatas ay, siyempre, kulay -gatas, kefir, cottage cheese at kahit yogurt. Ngunit ang mga mahilig sa iba't ibang mga yogurts ay mabigo: ang produktong pagawaan ng gatas na ito ay hindi magdadala ng isang nasasalat na epekto, dahil ang mga yogurt sa panahon ng proseso ng paggawa ay sumailalim sa paggamot sa init at mawala ang karamihan sa mga kapaki -pakinabang na sangkap at pag -aari.
Ang mga sibuyas ng gulay at bawang ay ang pinakamahusay na mga kaibigan ng potency ng lalaki. Maaaring maubos ang mga sibuyas, anuman - on -item, berde, luha. Maaari itong ihanda, at mayroong parehong isang hiwalay na ulam, at sa iba't ibang pinggan. Siyempre, ang bawang ay kinakain kasama ang iba pang mga produkto. Mayroong isang mahusay na epektibong recipe para sa mga kalalakihan na maaaring gawin mula sa bawang. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang three -liter jar, at ilagay ang makinis na tinadtad na bawang (humigit -kumulang isang kilo) sa loob nito. Ibuhos ang bawang na may pinakuluang tubig upang makumpleto ang bangko. Ipilit sa loob ng isang buwan. Sa kasong ito, ang bangko ay dapat na iling nang maayos araw -araw. Kapag handa na ang pagbubuhos ng bawang na ito, maaari kang magpatuloy sa paggamit nito. Dapat itong ubusin ng isang kutsarita minsan sa isang araw, ipinapayong uminom na may isang baso ng gatas. Kinakailangan na tanggapin ang "male elixir" bago ang "matagumpay na pagtatapos" -Ang iyong tatlong-litro na bangko ay walang laman. Ito ay magiging isang uri ng paggamot para sa pagtaas ng potency. Ang bawang, na pumapasok sa katawan, ay linisin ang mga daluyan ng dugo, sa gayon ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, ay magpapasigla sa katawan. Kung ang isang tao ay tumatagal ng ganoong kurso isang beses sa isang taon, mapapalawak nito ang kanyang buhay at makabuluhang palakasin ang sekswal na pag -andar at maaari ring mapupuksa ang erectile dysfunction.
Nakakapinsalang mga produkto para sa potency
Ang isang negatibong produkto ay nakakaapekto rin sa potency ng lalaki, na kasama sa pang -araw -araw na diyeta ng halos bawat tao. Halimbawa, ang paggamit ng kape, cola, lahat ng uri ng mga inuming enerhiya ay may pansamantalang, mabilis na epekto. Siyempre, pinapahusay nila ang sekswal na pang -akit, ngunit mabilis itong pumasa. Ngunit hindi masyadong mabilis na mapupuksa ang mga negatibong kahihinatnan na lumitaw kung madalas mong ginagamit ang mga inuming ito. Bilang karagdagan, mayroong isang pagtaas ng pag -load sa puso, mga daluyan ng dugo, maaaring mangyari ang isang panganib ng trombosis o atake sa puso.
Ang mga macaron at patatas ay ang kanilang paboritong pagkain, ngunit ang mga ito ay mga karbohidrat, maaari silang mabilis na puspos, ngunit walang ganap na benepisyo para sa potency mula sa kanila. Ngunit ang tinapay ay maaaring maging kapaki -pakinabang at sa parehong oras na nakakapinsala sa potency ng lalaki. Ang kapaki -pakinabang na tinapay ay rye o bran, ang mga naturang varieties ay naglalaman ng bitamina B, na nag -aambag sa isang matatag na pagtayo. At kung may malambot na puting tinapay na palagi, hindi ka dapat maghintay para sa miyembro ng lalaki mula rito ay magiging matatag.
Ang mga sausage, sausage, sausage ay mga produktong walang silbi para sa potency ng lalaki, kahit na ang kanilang hitsura ay maaaring medyo sekswal, ngunit wala pa. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng maraming mga preservatives, mga tina ng pagkain at mga additives, tungkol sa mga pakinabang ng kung saan, at walang sasabihin . . .
Bilang karagdagan sa nabanggit, huwag kalimutan na hindi lamang pagkain, kundi pati na rin ang sports, isang malusog na pamumuhay na positibong nakakaapekto sa potency ng lalaki.